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Publicado por Colegio Paseo Jun 13, 2018 7:24:00 PM

8 tips para tener mayor comunicación con tu hija

Hablar con tu hija acerca de temas sensibles es algo que muchas mamás temen hacer, pero no necesitas tener una plática formal. Sigue estos consejos para ayudar a que tu hija hable seguido contigo acerca de estos temas y los problemas con los que está lidiando:

1. Empieza a hablar con tu hija desde pequeña.

El hablar con tu hija adolescente acerca de temas importantes debería de empezar muchos años antes de que tu hija llegue a esta etapa, dice la pediatra de Atlanta Deborah Pollack. “La cosa más importante para los padres es tener pequeñas charlas, no una grande. Empezar temprano con las discusiones apropiadas para su edad y avanzar conforme tu hija madura.

2. Sé abierta cuando hablas con tu hija

Ser abierta con tu hija le ayudará a hablarte, dice Melanie Bliss, una psicóloga clínica, “si los padres pueden no juzgar y tener la mente abierta, entonces las niñas se acercarán más a ellos. Cuando los padres hacen preguntas en un modo acusatorio, estas niñas pondrán barreras. Preguntas abiertas como: ¿cómo te sientes respecto a tus amigos en estos días? En vez de ¿qué pasó en la fiesta la noche pasada? Te dará más oportunidad para charlar sobre eso.”

3. Encuentra el balance entre amiga y madre

Para la mayoría de las madres, la línea entre amiga y una figura de autoridad es muy delgada, especialmente durante los años de adolescencia de su hija.

Una mujer adolescente necesita más guía que otra amiga, debes ser madre primero y amiga después. En general entre más la escuches y trates de entender la razón de la frustración de tu hija, sus preocupaciones u otras emociones, será más fácil llegar a una solución.

4. Ponle límites a tu hija

Puede ser muy difícil saber qué tan estricta o permisiva hay que ser cuando hablas con tu hija adolescente. Tienes que alentarla a ser responsable sin hacer que se rebele.

Hay que ponerle los límites a las hijas desde temprana edad y especificar cuáles serán las consecuencias si los rebasan. Habla con tus adolescentes en una manera abierta y sincera. Si tus hijas están haciendo cosas indebidas puedes decirles, “sé lo que está pasando y esto es lo que espero, esto otro es lo que no espero”.

De hecho, los parámetros de comportamiento dan la seguridad que tu hija desea. Parte de una relación amorosa es la seguridad que se crea cuando las madres establecen límites, por lo que esta autoridad maternal es una reflejo de su amor y conexión con sus hijas.

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5. Sé muy específica en las pláticas con tu hija

Cuando estás hablando con tu hija, ¿en qué momento le estás dando demasiada información? Tu hija adolescente te dirá cuándo detenerte, verbalmente o de otra manera. Si tu hija se siente abrumada por toda la información y se está cerrando o alejando, es mejor cambiar el tema de conversación y volver a él en otro momento.

Que no te dé miedo hablar cosas específicas, ellas te dirán cuándo detenerte, si estás teniendo una conversación muy general, puede que no se sienta cómoda haciendo preguntas.

6. Encuentren soluciones juntas

Permite a tu hija que proponga sus opciones cuando están hablando de algún problema que ella tenga. Las adolescentes necesitan una guía, pero también quieren ser parte de una solución, no sólo que les digan qué hacer.

Tengan tradiciones y salidas familiares que hagan que tu hija platique contigo. No importa qué tan preparada estés, hablar con tu hija de temas sensibles puede ser difícil. Pero hay maneras de romper el hielo.

7. Crea tradiciones familiares, como la cena de los viernes. Si empiezas estas tradiciones de forma temprana tu hija querrá seguirlas teniendo en sus años de adolescencia.

Si tienes otros hijos, haz cosas que sólo una madre e hija disfrutan: shopping, manicure, cocinar, etc. Ir en el coche con ella también puede ser un gran momento para hablar porque no tienes que hacer contacto visual.

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8. Usa los medios de todos los días para empezar conversaciones con tu hija.

Si ves un cartel en la calle o algo en la televisión que mande un mensaje correcto o equivocado puedes preguntarle a tu hija, “¿qué piensas sobre eso?”.

No lo pienses como “tener la plática”. Haz que la comunicación con tu hija adolescente sea una parte integral de la vida de las dos. Puedes darle el soporte que necesita cada día del año.

En el Paseo Esmeralda, el mejor colegio privado de mujeres del Estado de México, tenemos asignada a una preceptora para cada alumna, la cual estará monitoreando tanto su desempeño académico como su proyecto de vida, ayudándola en todo momento con sus problemas y preocupaciones.

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Escrito por Colegio Paseo