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Publicado por Kindergarten Cedros Norte Mar 20, 2019 3:02:27 PM

6 deportes divertidos para mejorar la motricidad de tu hijo.

A los niños con buen equilibrio y coordinación ojo-mano les resultará más fácil progresar a la práctica de deportes más complejos. Sin embargo, estas habilidades fundamentales de movimiento son las menos desarrolladas entre los preescolares. Muchos padres asumen que sólo porque los niños llegan a emplear naturalmente la capacidad de caminar y correr, adquirirán otras habilidades motoras como patear, saltar, lanzar o atrapar una pelota a medida que crezcan. La investigación, no obstante, muestra lo contrario.

El equilibrio es la capacidad de conservar una posición particular del cuerpo mientras se realiza determinada tarea. Pararse sobre un pie y andar en bicicleta son habilidades motoras que requieren de buen equilibrio. El promedio de niños de 5 años de edad puede equilibrarse en un pie durante ocho a diez segundos.

La coordinación ojo-mano, por otro lado, es la capacidad de usar la visión para procesar información rápidamente y guiar los movimientos de la mano. Con relación a ésta, a los 5 años los niños deberían ser capaces de abotonarse, y de lanzar o patear una pelota hacia un objetivo.

Los preescolares necesitan instrucción, ya sea a través de actividades físicas estructuradas o, bien, no estructuradas, para desarrollar un conjunto más holístico de habilidades motoras gruesas y finas. Se cree que la práctica de deportes es un vehículo idóneo para que un niño logre el dominio de la motricidad básica, tal y como la constituyen el equilibrio y la coordinación.

Aquí, dejamos 5 deportes que ayudarán a tu hijo a desarrollar mejor sus habilidades motoras.

1.- Golf para niños

Para los padres que disfrutan el golf, interesar a los niños en edad preescolar en tal deporte es un gran incentivo para incluirlo dentro de las actividades familiares. La exploración, en lugar de la instrucción formal, resulta clave para hacer que el deporte resulte entretenido y agradable a niños de tres a cinco años. Deja que tu hijo se divierta aprendiendo a balancear el palo de golf o golpeando las pelotas hacia un objetivo. Permite que trate de golpear las pelotas de golf en el agua, que suba a un carrito de golf, o intenta jugar con él golf en miniatura.

2.- Nadar

La natación no sólo es divertida, mas no requiere algunas de las habilidades motoras gruesas o finas que deben emplearse en otros deportes. Además, puede realmente ayudar a niños con problemas de movimiento. La natación estimula el desarrollo del tono muscular, de la coordinación y del equilibrio. Las investigaciones indican que también puede mejorar el habla. Además, por ser un deporte individual, tu hijo podrá perfeccionarse a su propio ritmo.

3.- Artes marciales

En un principio, las artes marciales pueden ser un reto para los niños con problemas de motricidad gruesa. Pero el karate, el tae kwon do y el judo se enseñan de una manera muy pausada y estructurada. Los niños aprenden las técnicas gradualmente, y a medida que alcanzan un nuevo nivel de conocimiento, se les otorga un cinturón de color diferente para reflejar su éxito. Esto puede representar un gran logro para su confianza.

4.- Correr

La pista para correr podría no parecer una opción lógica para los niños que tienen problemas de habilidades motoras. Pero si bien el seguimiento de correr en pista puede ser desafiante, también es un refuerzo de las habilidades para niños con problemas de movimiento. Tampoco existe una presión en tiempo real. Aunque haya eventos de equipo, la pista es más un deporte individual. Los niños pueden mejorar entonces a un ritmo propio.

5.- Fútbol

Si tu hijo realmente desea intentar jugar deportes de equipo, el fútbol podría ser una de las mejores opciones. Los niños con problemas de motricidad pueden jugar bien en la defensa. Los jugadores defensivos tienen un poco más de tiempo para planificar sus movimientos, y su rol no se enfoca tanto en correr, patear y anotar. Si son capaces de bloquear un tiro o patear la pelota fuera de peligro, habrán hecho su trabajo.

6.-Esgrima

La esgrima utiliza una combinación única de habilidades de movimiento. Requiere habilidades motoras finas para manejar la lámina (la espada de esgrima) y gruesas para calcular el desplazamiento de los pies y moverse rápidamente. Al comenzar las clases de esgrima, los niños trabajan en equilibrio y coordinación. También se centran en desarrollar concentración y estrategia. Continúan mejorando su técnica desde allí.

La mayoría de los deportes ayudan mucho a los niños a estimular sus habilidades motoras, pues de acuerdo al deporte que practiquen utilizan diferentes partes de su cuerpo y mientras más lo hagan y más conozcan su cuerpo mejor control tendrán. Así que asegurate de inscribir a tu hijo en un deporte que le apasione y que sea efectivo para que logre manejar la parte del cuerpo que más trabajo le cueste controlar.

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En el Cedros Norte Kíndergarten sabemos que las actividades extracurriculares son ideales para que nuestros alumnos se desarrollen mejor, además de perfeccionar sus habilidades motoras, también les enseña a trabajar en equipo y a volverse disciplinados.

Tenemos diversas actividades y talleres que ayudarán a tu hijo a desarrollar sus habilidades físicas pero también intelectuales y sociales, lo cual traerá ventajas en su desarrollo y crecimiento. Estas son: 

  • Actividades deportivas como futbol, ballet y flamenco, donde podrán podrán desarrollar habilidades como liderazgo, tolerancia a la frustración, persistencia, paciencia, trabajo en equipo, entre otras.
  • Talleres como coro y arte y cultura, donde podrán impulsar sus habilidades artísticas, mejorar la memoria, desarrollar la creatividad y a ser constantes.
  • Workshop after school, en donde podrán realizar sus tareas con profesionales altamente capacitados, elegir un menú diario sano y balanceado y realizar actividades en un ambiente sano y divertido.
  • Danza con bebé y estimulación tempranadonde las madres podrán forjar relación con sus bebés (de 2 meses a 2 años)  mientras ambos se ejercitan y se divierten.

Entra y conoce más sobre nuestras actividades extracurriculares en que podría estar inscrito tu hijo.

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